自分で腰痛を治す

背骨の仕組み

骨格模型の画像で見る背骨の仕組みです。
関連する諸症状の一覧表もあります。
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    • 完全予約制
    ◆お電話くださる前にお願いです。
    電話番号は『腰痛バイバイ』ご予約はお電話で
    　(03)
    　3664-4288
    (ヨウツウバイバイ）
    東京都中央区日本橋
    箱崎町１８−４
    最寄り駅：水天宮前
    人形町･茅場町
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    お知らせ
    ◆平日は午前１０時から午後９時まで
    土日は午後３時まで営業いたしております。

    ◆大好評『毒だし耳つぼダイエット』
    カウンセリング受付中！


    慢性症状の緩和･解消が得意な整体院です



    		 ■マッサージしてもすぐ戻ってしまう頑固な肩こり
    ■針で刺されたような目の痛み・目の奥が痛む頭痛
    ■一日中パソコン作業で目も首も肩も肩甲骨周辺も痛い
    ■色々治療したけど治りが悪い慢性の腰痛
    ■ヘルニアと診断されたことがあり、ちょくちょく腰が痛む
    ■慢性的な疲労で体が重くだるい
    ■どこか痛いわけではないが体が歪んでいる気がする
    ■骨盤や股関節の歪みをなんとかしたい
    ■膝が痛くて階段の上り下りがつらい

    日本橋整体院はそんなあなたのお力になります！



    こんな貴方の腰痛は劇的によくなる可能性が！
    　■長時間立っていると痛む、座っていると痛む慢性の腰痛。
    　■中腰･前かがみ･後ろへ反る・体をねじると痛む腰痛。
    　■仰向けが痛い･寝返りが痛い･起き上がるときが痛い腰痛。
    　■靴下の着脱や顔を洗う時が不安で痛い腰痛。
    　■長時間座って立ち上がる時が痛く、腰が伸びない腰痛。
    　■妊娠中や産後酷くなった腰痛。
    　■車の運転や重いものの運搬が多く職業病的な腰痛。
    　■レントゲンやＭＲＩで検査しても特に異常はないが辛い腰痛。
    　■椎間板ヘルニアと診断され治療しているがなかなか治らない腰痛。
    　■毎年のようによくぎっくり腰を起こす腰痛。
    　■臀部から太もも、ふくらはぎの外側、足先までしびれたり痛む腰痛。
    　■特に左右どちらかの腰から臀部にかけて痛む腰痛。
    　■左右どちらかの腰が強く痛み体が『くの字』に曲がってしまった腰痛。
    　■寝起きが特に痛む腰痛。
    　■けん引、電気、ハリ、マッサージ、ボキボキする整体で治らない腰痛。

    ■日本橋整体院の『体話セッション』は次に上げる４つの治療法を組み合わせ、体の声に耳を傾けながら気持ちよく進行していきます。 よくある昔の『ボキボキする整体』『ひたすら揉むだけの整体』とは全く違う、気持ち良く『ボキボキしない整体』です。


    操体法･腰痛解消

    ■操体法

    身体の声に耳を傾けながら、気持ちいい方向･楽に動ける方向へ自分で動いて身体のバランスを取り戻す動力学的治療法。ヨガやストレッチとはまったく別のものです。ポキポキしない整体なので妊婦さんでも安心。武術家やダンサーの身体能力向上、パフォーマンスアップにも最適です。

    ＞＞詳細
    PRT・肋骨の調整

    ■ポジショナル・リリース・セラピー

    凝りやシビレ、痛みの消えるポジションで静かに気持ち良さを味わうだけで不快な感覚を消し去ります。永年の痛みがみるみる消えていく不思議なセラピー。こんなことで？？？とビックリしてください。身体に優しいソフトな整体です。重度な障害ほどその効果が良くわかります。

    ＞＞詳細
    キネシオ・尺側手根屈筋テープ

    ■キネシオテーピング

    なぜそこに痛みが発生するのか・・・というところから検査をしテーピングします。貼るだけで即効性のあるテーピング療法に驚かれると思います。自分本来の筋力が蘇るのでプロスポーツ選手やアスリートの方々に愛用者が多いのもおわかりいただけるでしょう。

    ＞＞詳細
    胸鎖乳突筋のトリガーポイント治療

    ■トリガーポイント療法

    押すと痛みが足や指先にまで響くポイントはありませんか？その引き金になっている筋肉の圧痛点を解消する摩訶不思議な方法です。気持ちよくて寝てしまうかもしれません。

    ＞＞詳細

    ◆東京都中央区日本橋整体院　院長のごあいさつ◆

    バイバイ小林
    　はじめまして、日本橋整体院　院長の
    『バイバイ小林』    こと小林まさあきです。

    　このホームページをご覧の方は整体やカイロプラクティック
    　などの施術に興味をお持ちの方や、腰痛など身体の不調を抱
    　えてお困りの方ではないかと思います。

    　実は以前わたしもひどい腰痛もちで毎年２回決まったように２月と ８月にぎっくり腰を起こし、這うようにして整形外科、整体、カイロ プラクティック、整骨院、接骨院、鍼灸、マッサージなどへ通い、い ろいろな治療を受けました。

    しかし、病院で検査しても異常なし。テレビなどマスコミで有名な整形 外科にも行きましたが同じ結果でした。身体はくの字に曲がり顔は苦痛 で歪み、歩くのもつらいのに『異常なし』のはずがありません。

    この腰痛の原因は何なのだろう？・・・不安で仕方ありませんでした。

    そこでわたしは、自分で腰痛の勉強をしようと思い、仕事をしながらカイロプラク ティック学院の夜間部に２年間通い、解剖学、生理学、病理学、基礎運動学、栄養 学、免疫学、神経学などの基礎医学をはじめカイロプラクティック・アジャストメント、 モビリゼーション、長期インターン実習、また学院の授業とは別にキネシオテーピング のセミナーにも積極的に参加し、さらにキネシオテーピングの関東支部 指導員(インストラクター）の資格も取得しました。

    腰痛を治す操体法 そんな時、ふと立ち寄った書店で『腰痛を治す操体法』の本を見つけ、家で早速試してみると驚く ほど腰が軽くなり腰痛が緩和されました。

    それからというものは操体法と名のつく本を見つけては購入 し、それらの本を隅から隅まで読みまくりました。そして『連動操体法』の著者、 根元良一先生に師事し操体法を学び日本橋整体院を開業することになりました。

    日々の臨床において、いろいろな症例を診せていただく中で、たとえそれがヘルニアと診断 された腰痛であっても、レントゲンやＭＲＩで異常が見つからなかった原因 不明の腰痛であっても、自らの持つ原始感覚に従い気持ちのよい方向へ気持ちよく 動き、心と身体を自然の理（ことわり）と調和させていくことによって自然治癒力 がさらに活性化し、腰痛をはじめあらゆる慢性疾患の根本解決が可能だということを実感しまし た。

    つまり、操体法で言うところの『息・食・動・想』という自己責任行動と環境を 自然の理（ことわり）と調和させ、気持ちよさを味わうことによって人は誰でも健康 を取り戻すことが出来る・・・ということなのです。

    操体法『息･食･動･想』

    あなたの眠っている自然治癒力を活性化させ慢性症状の根本解決のお手伝いをする ために、わたしは日本橋整体院を開院したといっても過言ではありません。

    受付の花 　日本橋整体院は明確なポリシーを持った『こだわりのある整
    　体院』    です。ここでそのこだわりについてご紹介させていた
    　だきます。
    　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    　こだわりその１：自然治癒力へのこだわり

    　腰痛をはじめ、頭痛、肩こり、手足のしびれ、膝の痛み、不定愁訴、 全身に及ぶ不快な症状などで治療をしても治りが悪くお困りの方は『自然治癒力 の通り道』が何かに邪魔されて塞がれていることが多く、ここの通りを良くすると 自然治癒力は勢いよく川のように流れ出します。
    『治療』ではなく『治癒』に導くこと・・・自然治癒力の通り道を開き慢性症状の根本解決を目指すのが日本橋整体院 の第一のこだわりです。
    みなさんの中の『自然治癒力』が最大限に活性化される お手伝いをさせていただきます。原始感覚に従い自然の理（ことわり）の中で気持ち よさを味わえば自然治癒力は動き始めます。
    開業以来１２年間、本当に多くの事例を診させていただいて、みなさんの中に眠る自然治癒力への信頼をますます深めています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    こだわりその２：気持ちよく安全な施術へのこだわり

    日本橋整体院では従来の整体院のイメージにあるようなボキボキ関節を鳴らすようなこと は一切いたしません。
    数ある整体院の中には痛みを我慢しなくてはならない整体、つらい整体、苦しい整体などもあるようですが、日本橋整体院は気持ちのよい整 体、安全ですぐ楽になる整体のみを行います。それは気持ちよさを味わうことこそ が自然治癒力の通り道を開いてくれるからです。
    身体にとって心地よい刺激を受けたときにその細胞は『気持ちいい』という原始感覚を呼び覚まし『治癒』という方 向へと転がり始めます。
    安全で気持ちいい整体ですから小さいお子さんからお年寄 りまで、もちろん妊婦さんでも安心して施術を受けることができるのです。

    日本橋整体院の『体話セッション』における『気持ちよさ』についてもう少し説明さ せていただきます。ここで言う『気持ちいい』というのはマッサージなどの直接的 刺激による気持ちよさではなく、生命の根源に係わる原始感覚に基づいた『気持ち よさ』のことで物理的な気持ちよさとは種が異なります。
    人によってはその気持ちよさに包まれて熟睡してしまう方もいらっしゃいますし、声を出して『あ〜これ気 持ちいい』という方や『固まった雪が解けて流れて行くような感じ』、『停まって いた血が流れていくよう・・・』とおっしゃる方もいらっしゃいます。
    どうもこの感覚を言葉で表現するのは難しいようですが、痛みから解放されこの気持ちよさを 味わっていらっしゃるみなさんの言葉や表情を拝見するたびに、この仕事を選んで よかった！と思う毎日です。
    　　　　　　

    こだわりその３：施術回数へのこだわり

    壁のライトとリース その方の症状により異なりますが、ほとんどの方が１〜３回ほどのセッション(施 術）で快方へと向かいます。
    少ない回数で不快な症状が解消されるのも日本橋整体 院がインターネットでの口コミ掲示板などで皆様の圧倒的な支持をいただいている 理由の一つだと思っており、これも回数を重ねて通わなければいけない他の整体院や治療院とは違うこだわりの一つであると自負しております。

    ただし、重度な障害、疾患、症状の方は１回ではその愁訴は解消しません。そのよう な方のために回数券もご用意しております。
    ご希望の方はお申し付けください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    こだわりその４：医療機関へ依存しない身体作りへのこだわり

    自然治癒力を引き出して痛みや、コリ、シビレを取るだけの整体院はたくさんありま す。しかし長く通院してもなかなか治らなかったり、また再発してリピーターにな ったりしているのではないでしょうか？

    日本橋整体院は素早く痛みを取るだけの整体ではありません。
    『痛くなったらまた来てね』的な無責任な治療でもありません。
    自然治癒力の通り道が開通したらそれが滞ることなく流れ続けるようアドバイス し、場合によっては自宅や職場でできる簡単で効果のある養生法やエクササイズも ご指導させていただきます。

    今、ご覧頂いているこのホームページも少しずつでは ありますが、みなさまご自身が手軽にできる諸症状の改善法をたくさんご紹介して いきたいと考えております。
    また、ご希望の方は施術で行われる操体法を講習会を通して学んでいただくことも可能です。操体法を学ぶことは自然の理（ことわり） の中で生きて行くわたしたちにとって一生の財産となってくれることでしょう。

    痛みや不快感から解放され治療院通いをしなくて済むようになります。是非、治療院 や整体院を転々とする生活から脱却してください。

    日本橋整体院はいったいいつまで通ったら良くなるのかわからない整体や、クセになる整体、リピート率を誇る整 体ではなく、自然の理（ことわり）に適う施術を通して、患者様お一人お一人が納 得していただけるよう、また通院回数を少なく、ご満足いただける施術を提供する ことで何度も通わずにすむ整体院を目指してまいります。
    coffe cup
    《水天宮前駅３分・茅場町駅６分・人形町駅８分》
    【日本橋整体院】は中央区日本橋箱崎町にあるボキボキしない整体院です。
    IBMさんの前、箱崎公園の裏です。確実に痛みを取る整体技術をご提供いたします。