腰痛解消の整体院/人形町８分･茅場町６分・水天宮前３分

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つらい頭痛・・・。市販の頭痛薬で良くなるうちはいいのですが、薬を飲み続けているう ちに効きが悪くなり、かえって状況を悪化させてしまうこともあるようです。 病院で検査しても原因がわからず、改善がみられない・・・。そんな時は思い切って治 療法を変えてみるのも一つの手だと思います。はっきりした原因がない慢性頭痛、片 頭痛、筋緊張性頭痛、群発頭痛・・・検査方法を変えて治療法を変えてみると原因が 見えてくることもあります。

目の奥が痛い

目の奥が重い、熱い、痛い。病院で検査しても特に異常が見つからない。これは目の 病気？それとも脳神経系の病気？・・・そう思うのも無理はありません。この痛み実 は首の筋肉『胸鎖乳突筋』と『上部頚椎』のイタズラなのです。胸鎖乳突筋にトリガ ーポイントというシコリが形成されると目の周りに不快感が出現します。さらに上部 頚椎、特に頚椎２番に異常が起きると目の奥、眼球の裏側に痛みを発生させます。 酷い場合は目玉をキリで刺されたよう、目の奥を針で刺されたような痛みと表現する 方もいらっしゃるほどで『群発性頭痛』と診断されるようです。上顎から頭の上半分 が焼けるように痛むと訴える方もいらっしゃいました。 これほど酷くない場合でも目に関係する症状は頚椎２番、３番が関与することが多く 頚椎１番の調整が必要な場合も多くあります。頭蓋骨（とうがいこつ）の調整も必要 な場合もありますが、ほとんどが頚椎の２番を中心に調整すると痛みが緩和、もしくは解消します。

痛みを緩和させるには

ご自分で応急処置として痛みを緩和するには、頚椎２番のアイシングが効果的です。 首を前後左右に動かしてみると後頭部に近い首の上のほうが痛かったり、詰った感じ がするのがおわかりかと思います。左目が痛む人は左の、右目が痛む人は右の後頭 部に押すと痛みや違和感を感じるポイントがあるはずです。 そこを家庭用の冷却剤で１０分アイシングしてください。湿布ではほとんど効果があ りません。冷凍庫から出した冷却剤は霜が付いているのでサッと水をくぐらせ霜を取 ってから直接、後頭部に押し当てるようにします。（凍傷には十分気をつけてくださ い。）１０分アイシングしたら５分ほど休んでまた１０分アイシングします。 一番上の図の胸鎖乳突筋も同時にアイシングすると一層効果的です。 鎖骨の辺りから首の横、耳のすぐ下を通って後頭部までアイシングしてください。

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