PRTってなに??

Positional Release Therapy







PRTとはポジショナル・リリース・セラピーという治療法で
過緊張を起こしている筋肉を弛緩させるのにとても有効です。
カウンターストレインとも呼ばれるオステオパシーの技法のひとつです。
(Strain-CounterStrain)

過緊張を起こしている筋肉は縮んで短くなり骨を引っ張っています。
ですからその縮んでいる方向と逆に身体を動かすとツッパリや痛みが出て
身体に赤信号を出して警告します。
それ以上そっちへ動くと身体が壊れちゃいますよ!
という警告です。

PRTによる腰の治療

筋肉はひとたび過緊張を起こすと、まるでギュッと蓋を閉じてしまった
帆立貝の貝柱のようにびくともしません。
縮んだままその形状を記憶してしまっているのです。
慢性の肩こりや腰痛がなかなか治らないのは
そのような理由からと言うことが多いのです。



縮んでしまった筋肉が腰椎の4番や5番、骨盤などに
不均衡な圧力を加えたり左右のバランスを崩してしまうと
ひどい場合は腰椎椎間板ヘルニアや分離症、すべり症、
坐骨神経痛、脊柱管狭窄症
などと診断され痛みやシビレに
悩まされるようになってしまうのです。

PRTによる背中の治療

PRTは縮んで骨をずらしている筋肉をたるませて、脳から筋肉へ
送られてきて記憶されてしまった間違った信号(命令)を消し去ります。

筋肉を緩ませると言う意味では操体法と似ていますが、
痛くない方、楽な方へセラピストがあなたの身体を誘導し固定します。
操体法と違うのは、あなたはまったく動かなくていいのです。

セラピストが、問題を起こしている関節を
痛みのない気持ちいいポジションへ導きますので
あなたは90秒間気持ちよさを味わっているだけでいいのです。

さあ、健康への扉・・・ご一緒に開きましょう♪


日本橋整体院・腰痛バイバイ
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平成22年7月31日、【未知なる当たり前発見バラエティー・テイバン!!!!】に出演し、一人で出来る肩こり解消法を紹介させていただきました。

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