中央区日本橋の整体院
日本橋整体院
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TEL:03−3664−4288(ヨーツーバイバイ)

肘・手首の痛み


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肘も手首の痛みも局所にこだわっているとなかなか治りません。

もちろん肘や手首周辺の筋肉や骨に問題があることもありますが、

胸椎、特に上部胸椎を注意深く触診すると圧痛がありますので

PRTで圧痛を処理すると痛みはかなり楽になります。


上部胸椎の圧痛点図説


痛む場所が特定できないような重だるい腕や手首周辺、肘周辺の痛みは

局所に触れずに胸椎の調整だけで痛みが消失することも多いようです。

また棘上筋、棘下筋、小胸筋にトリガーポイントが形成されている場合も多く

その場合は肘・手首に留まらず、肩先から腕全体が痺れるように痛みますが

これらの筋肉の圧痛を解消すれば痛みもシビレも即座に解消します。

上位の肋骨の調整が必要な場合もあります。


棘上筋・棘下筋の圧痛点図説  小胸筋の圧痛点図説

胸椎、棘上筋、棘下筋、小胸筋などの圧痛を処理してもまだ痛みが

残る場合があるので局所(手首や肘周辺)の調整をします。

操体法で前腕や上腕の筋緊張を解き、キネシオテーピング、筋スラッキング療法を用います。

テニス肘や腱鞘炎などの炎症がひどいものはクライオセラピーでアイシングするとよいでしょう。

いずれにせよ、何ヶ月も何年も痛む場合は上部胸椎に異常がありますので、胸椎の処理が早期治癒につながります。




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