中央区日本橋の整体院
日本橋整体院
《水天宮前駅3分・茅場町駅6分・人形町駅8分》
TEL:03−3664−4288(ヨーツーバイバイ)
操体法
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操体法では健康な身体を継続して維持していくには
息・食・動・想のバランスが大切だと考えています。
このバランスが崩れるとわたし達を取り巻く様々な環境に順応・適応できなくなり
放っておくとやがて病気になってしまうのです。
しかし、この息・食・動・想のバランスを上手に取ってやると身体は健康体へと
戻り始めるのです。これは
『健康と疾病の可逆性』
と言ってわたしたちの身体は
健康へも病気へもどちらへも行ったり来たりすることができる!
ということなのです。
内臓や精神を入れておく『器』・・・つまり『身体』・・・の歪みを自分で正して、
医療機関に依存せず、積極的に健康な身体を取り戻すことが出来る素晴らしい療法
それが操体法です。
気持ちいいか?気持ちよくないか?
痛むか?痛まないか?
やってみたいか?やってみたくないか?・・・を自分の身体に聞きながら
痛みやこりなどの不快な症状を解消していきます。
あまり小難しいことを言うと混乱してしまうといけないので簡単に説明しておきます。
自然に歪んだ身体なのですから、無理をせず自然の法則に従って治します。
痛む方、つらい方には動かさず、気持ちいい方、動きたくなる方に
気持ちよさを十分に味わって満足するまで動いてあげればいいのです。
筋肉の緊張が解けるときは気持ちいいのです。
いろいろな操体法がありますが、気持ちいいものを2〜3やるだけで十分です。
無理せずに、気持ちよさを十分に味わって満足したら
操体法をやる前に痛かった方へ動いてみてください。
ほ〜ら・・・・ね!(^^)
試してみたい方はこちら→
自分で腰痛を治す@〜D
自分で肩こりを治す@〜A
webテキスト操体
操体法とは仙台の故・橋本敬三先生が長年の研究苦心の末、体系化されたもので『健康と病気の可逆性』
の仕組みを知ってそれを取り戻す方法のことです。『健康と疾病の可逆性』とは、息・食・動・想のバランス
が崩れると人は環境に順応できなくなり病気になるがこの4つのバランスの回復を図ると健康に向かって
戻り始める・・・つまり人間の身体は病気へも健康体へも自由に行ったり来たりできるということなのです。
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