中央区日本橋の整体院
日本橋整体院
《水天宮前駅3分・茅場町駅6分・人形町駅8分》
TEL:03−3664−4288(ヨーツーバイバイ)
どうしたらいいの?
→新ホームページはこちら
マッサージではすぐ戻ってしまうし、ボキボキやっても筋肉は縮こまったままだから、またずれてしまう。
痛み止めでは薬が切れたらまた痛み出すの繰り返し。
湿布は気休め程度だし、電気をかけたり牽引しても縮こまってしまった筋肉は反発するだけ・・・。
では、どうすれば過緊張を起こした筋肉を緩めて、永年の痛みやシビレ・コリとさよならできるのでしょう???
実は、過緊張を起こしている筋肉の、緊張の記憶を消す優れた方法が三つあります。
@
操体法
A
ポジショナル・リリース・セラピー(PRT)
B
キネシオテーピング
この三つです。
『操体法』
とは気持ちよい方向、痛みの消える方向、無理なく楽に動ける方向へとからだの声に 耳を傾けながら、
自分で動き、自らを治す運動療法です。ここにご紹介するのはほんの一例ですが
操体法は一人でも出来るので、興味のある方はやってみてください。
webテキスト操体
腰痛の方は当ホームページのTOP画面の『自分で腰痛を治す』の
@
からDをやってみてください。
『PRT』
とは「オステオパシー」というアメリカ生まれの手技療法のテクニックのひとつで、
気持ちのよい痛みの消えるポジションを90秒間維持することによって、筋肉の過緊張を解除します。
操体法と決定的に違うのは、自分で動かないということです。
これは一人では出来ないので、PRTのセラピストをお探しになったほうが良いと思います。
もちろん日本橋整体院でもこの施術を受けられます。
『キネシオテーピング』
は過緊張を起こしている、またはそれに手を貸している筋肉の上に直接貼って
痛みを和らげる素晴らしいテーピング法です。
日本橋整体院の院長はキネシオ・テーピング協会の関東支部指導員(インストラクター)です。
日本橋整体院ではこの三つの方法を用い11年間・・・約1万3千件以上の症例を施術してまいりました。
まず
『操体法』
で、おおまかな筋肉の緊張を解き、 さらに
『PRT』
で縮こまって骨をずらしている筋肉、
または神経に影響を与えている筋肉の記憶を消去、
『キネシオ・テーピング』
で弱った筋肉の 補強をします。
腰痛の場合は
『操体法』
だけで楽になる方も多く、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の方は
『操体法』
と
『PRT』
『キネシオテーピング』
、頭痛の場合は
『PRT』
のみで痛みは治まります。
腰痛の方でお困りの方は是非、日本橋整体院で身体との対話・・・
『体話セッション』を受けてみてください。
03-3664-4288(ヨーツーバイバイ)
また、遠方の方で歩くのもつらく、乗り物に乗るのもままならない方、
お近くにこれらの施術をしてくれる治療院やセラピストが見つからない方はご相談ください。
日曜、祝日に限り、日本全国どこへでも出張施術いたします。
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